Neue Kurse, Ankündigungen & Erinnerungen
Liebe*r SOLIS-Yogi*ni
Neuer Kurs für Einsteiger*innen
Schon am 6.11.2024 um 19.45 Uhr beginnt ein neuer Fundamentkurs mit Antje und Christian. Es sind noch Plätze frei.
Bezuschusst werden die Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen und zu 100% über den Gutschein der AOK.
Wir freuen uns, wenn Du diese Info an Freunde und Bekannte weitergibst.
Weitere Informationen und Anmeldung findest Du hier.
Neuer Starter*innen-Kurs mit Antje ab November – Montags um 19:45 Uhr
Wir freuen uns, einen weiteren Entwicklungskurs für Starter*innen anbieten zu können! Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, deine Yogapraxis von Grund auf zu entwickeln oder zu vertiefen. Egal, ob Du nach deinem Fundamentkurs ganz neu dabei bist und sanft beginnen möchtest oder deine Grundlagen verbessern möchtest oder nach einer Pause wieder einsteigen möchtest.
Der Kurs findet jeden Montag um 19.45 Uhr statt. Sichere dir deinen Platz und entdecke die positive Wirkung von Ashtanga Yoga auf Körper und Geist!
Hinweis: "Über Kopf"-Kurs am 20.10. bereits um 16 Uhr (statt 18 Uhr)
Bitte beachte die geänderte Uhrzeit für den "Über Kopf"-Kurs am 20. Oktober. Wir starten an diesem Tag bereits um 16 Uhr!
Mysore Style Yoga am 2.11.2024 in der Yogaschule SOLIS
Am Samstag, den 2.11. von 9:00 bis 11:00 Uhr versammeln sich wieder die Yogi*nis für unser Mysore Style Angebot in der Yogaschule SOLIS. Antje und Christian werden vor Ort sein, um dich durch die Praxis zu begleiten.
Dieses Event bietet dir die Möglichkeit, flexibel zu kommen und zu gehen, je nach deinem Zeitplan. Für alle SOLIS Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Nicht-Mitglieder bitten wir um einen freiwilligen Beitrag nach eigenem Ermessen.
Details zur Anmeldung:
Melde dich über den Kursplan an oder per E-Mail an: info@solis-yoga.de
Nach der Yoga-Praxis laden wir dich herzlich ein, an einem gemeinsamen Frühstück teilzunehmen und dich mit anderen Teilnehmer*innen auszutauschen. Wir freuen uns über einen Betrag zum „Büffet“. Getränke sind vorhanden.
Wir freuen uns auf dein Kommen und einen inspirierenden Vormittag!
Erinnerung: Fortbildung und Workshop mit Annette Hartwig am 22.11. und 23./24.11.2024
Für den 18. und 19.11.2023 haben wir die wunderbare Annette Hartwig wieder bei uns im SOLIS. Sie bereichert uns mit ihrem langjährigen Wissen in Bezug auf Yoga, Meditation und Philosophie.
Adjustment-Fortbildung am 22.11.2024
In dieser vierstündigen Einführung in die Fortbildung entwickelst du ein feineres Körperbewusstsein sowie ein gesundes Alignment – für Dich selbst und deine Schüler*innen. Dabei geht es um körperliche, mentale, emotionale und energetische Aspekte. Du kannst deine Leidenschaft für das Unterrichten neu beleben und deine Fähigkeiten im Beobachten, Hands-on-Adjusten und in der verbalen Unterstützung vertiefen. Auch wenn du kein*e Lehrer*in bist, bist du herzlich eingeladen, an dieser Fortbildung teilzunehmen.
Hier erfährst Du mehr zur Fortbildung
Workshop - “Body wisdom - Somatic Movements & Ashtanga Yoga” am 23./24.11.2024
In dem ganzheitlichen Workshop lädt dich Annette dazu ein, sich aus der Tiefe des Körpers heraus zu bewegen und mehr innere Harmonie und Wohlbefinden zu fördern. Mithilfe traditioneller und zeitgenössischer Ansätze erforschen wir, wie wir unseren Körper bewegen, denken, fühlen, kommunizieren und zur Ruhe kommen lassen können. Du wirst die Formen des Ashtanga-Yoga sowohl auf funktionaler als auch energetischer Ebene erfahren und die feinstoffliche Erfahrung des Formlosen zulassen.
Hier bekommst Du mehr Informationen zum Workshop.
Du kannst gern am ganzen Workshop teilnehmen, oder aber einzelne Sequenzen buchen.
Erinnerung: Vinyasa Flow - Mythologie der Asanas - mit Ira Goldbecher
„Navasana - Im Fluss des Lebens“ - am 19.10.2024 um 10:00 bis 12:00 Uhr
In diesem Yoga-Workshop mit Ira kräftigen wir die Mitte, die es braucht, um die herausfordernde Pose Navasana mit Fokus und Kraft auszuüben. Eingebettet in einem Vinyasa- Flow durchfließen wir mit unseren Körpern die stürmischen Wellen dieser speziellen Asana-Sequenz, nur um im stillen Wasser ganz zur Ruhe kommen.
Hier geht es zum Workshop.
Melde dich noch heute in einem unserer Kurse oder Workshops an und starte deine Reise zu mehr Balance, Stärke und innerer Ruhe – wir freuen uns darauf, dich im SOLIS zu begrüßen!
Antje und Christian, und das SOLIS Team
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